背中・腰
肩甲骨の柔軟性
- デスクワークが多い
- 運動をしていない
- 猫背になってしまう
- 呼吸が浅く感じる
- 長時間同じ姿勢を取ることが多い
背中痛
- デスクワーク中、背中に違和感があり、動かすと痛みがある
- 子どもを抱っこしようと持ち上げたときに背中にシビレや痛みが出た
- 自宅で家事や洗濯をしていたら、体勢を変えた瞬間、背中に痛みが生じた
- 咳や深呼吸をしたら背中に痛みを生じた
- 首や腰を動かしたら背中に痛みを生じた
背中の痛み
- 重い荷物を持つことが多い
- 腰を捻ると背中が痛い
- 腕を上げた時に痛む
- ランニング中に背中が痛む
- 生活習慣の負担が多い
猫背
- がに股である
- 長時間デスクワークをしている
- 慢性的な肩コリや首に痛みがある
- 頭痛、めまい、吐き気を起こしやすい
- 姿勢が悪い
肋間神経痛
- 胸・背中・おへそ・脇腹周辺に刺すような痛み（ピリピリ）を感じる
- 刺すような痛みが上半身に左右の差を感じる
- 上半身を前後左右に曲げたときに痛みが強くなり、息ができないくらいの痛みが起きる
- 肋骨に沿って突然しめつけられるような痛みが出るが、数秒で消える
- 深呼吸、咳、くしゃみ、声を出す等で肋骨を動かすと痛みを感じる
腰痛
- くしゃみのみでも腰が痛い
- 寝返りが打てない
- 横になると腰が少し楽
- 腰痛で歩行が辛い
- 10日以上、腰痛が続いている
ぎっくり腰
- 長時間同じ姿勢でいることが多い
- デスクワークが多い
- 急に腰が痛い、背中・腰が張っている
- 食生活が乱れている、生活習慣の負担が大きい
- 普段ほとんど運動しない、運動不足になっている
ヘルニア
ヘルニアと聞くと、腰痛をイメージする方が多いのではないでしょうか。ヘルニアとはあくまで状態を表す言葉なので、腰痛に限ったものではなく、体の 様々な部位で発生します。府中市にある当整骨院では、椎間板ヘルニアやぎっくり腰など様々な症状に対応しておりますので、つらい痛みでお悩みの方はぜひご 相談下さい。
脊柱管狭窄症
- 手・太ももからひざ下にかけてシビレや痛みがある
- 数百メートル歩くとシビレや痛みが強くなり、休むと楽になるが、また歩くとまた出る
- しばらく立っているだけでシビレや痛みが強くなる
- 自転車に乗る、カートを押すなど前かがみになるとシビレや痛みが楽になる
- 後ろに腰を反ると痛みが強くなる
坐骨神経痛
- 痛くて座るときにお尻がつけない、立っていても腰やお尻周りが痛む
- 痺れが辛くて歩くのが辛い、病院では手術を勧められた
- 動作開始時や踵をつく時に電気が走るような痛みがある
- 腰の痛みや痺れが足に広がってきた
- 長時間座っている事が多く運動する機会が減った
