頭・首・肩
頭痛
- 頭痛外来に通っているが、治らない
- 薬に頼りたくない
- 頭痛が酷くて仕事に集中できない
- 頭痛が続いていて心配
顎関節症
- 口を動かすと顎周辺に痛みがある
- 口を開閉すると顎周辺に音が鳴るような違和感がある
- 以前より口を大きく開けられない
- 食事の時、噛みにくく、痛みが出る
- 頭痛、肩こりがある
寝違え
朝目が覚めた時に首に痛みがあり寝違えてしまった経験がある方は多いのではないでしょうか。マッサージをして揉みほぐそうとする方もいらっしゃいま すが、間違ったやり方をしてしまうとかえって症状を悪化させてしまうこともあるため、自分で首のマッサージをするのは危険です。首のつらい痛みから解放さ れたいなら、まずは寝違えが起こる原因と対処法を知ることが大切です。
ストレートネック
- 長時間デスクワークをする
- よくスマホをみる
- 猫背である
- 慢性的な肩コリ首コリがある
肩こり
- 肩こりなのに頭痛・めまい・吐き気がある
- 肩の痛みの他、目の奥やこめかみが痛む
- マッサージや整体に行ってもすぐ肩が痛む
- 寝ても疲れが取れない
- 肩こりは我慢するしかないと諦めている
野球肩
- 野球・バレーボール・水泳など、肩のオーバーユースで痛みがある
- 自力で肩を挙げられない
- 肩を動かすと肩が鳴る
- 整形外科では異常がなかった
五十肩（四十肩）
- 肩が挙がらない
- 肩を動かすと痛みがでる
- 運動不足である
