その他（自律神経系） | 府中市・府中駅・天神町 ひまわり整骨院はり灸院

「歪みは万病の元」とも言われるくらい、私たちの体に悪影響を及ぼします。歪みは普段の何気ない行動から引き起こされます。その為、気づいた時には 既に大きく歪んでいたという人がほとんどです。歪みの原因を理解して、体が歪まないように心がけましょう。歪みによる体の痛みは、整骨院などでの施術をお すすめ致します。

現代は体の歪みで悩まされている方が多いですが、本来人間の体は簡単に歪むようには出来ていません。人間の体には一旦歪んだとしても、元の姿勢に戻ろうとする機能が備わっている為、そう簡単に歪む仕組みではないのです。

し かし、長時間の不良姿勢などにより、脳に悪い姿勢が正しい姿勢だと認識され、歪みが生じます。普段の生活の中で、脚を組んで座る、片側の方にバッグをかけ る、両肘をついてパソコン操作をする、顔を横向けまたは腕枕をしながらテレビを見るなどの行為は、全て歪みにつながります。

これらの行為が無意識にクセになってしまうと、自分ではなかなか直せなくなります。その他にも運動不足・冷え・ストレス・筋肉の酷使なども歪みを引き起こします。歪みの原因となる行為を見直すとともに、歪みの原因を取り除くようにしましょう。